Dnes sa pozrieme na 7 veľkých výhod zázvoru. Osobne zázvor veľmi milujem a má u nás doma stále miesto. Najviac mi chutí čierny čaj a med. Zázvor má dlhú tradíciu v čínskej a indickej kuchyni, odkiaľ pochádza. Ale teraz sa pozrite na týchto 7 skvelých použití zázvoru.
1) Problémy s dýchaním
Zázvor je prírodný antihistaminikum, takže môže byť skvelý na prechladnutie alebo chrípku. Ľudia tiež používajú zázvor pri liečbe alergií. Ukázalo sa, že odstraňuje hlien z tela.
2) Pomáha pri nevoľnosti
Nabudúce, keď budete cítiť nevoľnosť, skúste zázvor. Žuvanie zázvoru môže dokonca zmierniť zvracanie. Počas chrípkovej sezóny by zázvor nemal chýbať vo vašom dome.
3) Posilňuje imunitu
Zázvor môže výrazne posilniť váš imunitný systém. Jediné, čo musíte urobiť, je pravidelne piť zázvorový čaj alebo pridať trochu korenia do jedla.
4) Zbaví vás bolesti hlavy
Nielenže sa môže zbaviť bolesti hlavy, ale je tiež veľmi dobrým pomocníkom v boji proti migrénam. Opäť všetko, čo musíte urobiť, je začať používať zázvor pravidelne, buď vo forme čaju alebo vo forme zábalov na čelo.
5) Pomôže v boji proti horúčke a zimnici
Vzhľadom k tomu, že pomáha pri sekrécii hlienu, zázvor je skvelým liekom na vysokú horúčku. Jediné, čo musíte urobiť, je pripraviť si zázvorový čaj doma. Pomocou zázvoru môžete dokonca zastaviť horúčku pri prvých príznakoch skôr, ako sa začne prejavovať.
6) Hojí otvorené rany
Má veľmi silné antimikrobiálne účinky, a preto môže pomôcť zahojiť otvorenú ranu. Ale pri hojení rany neaplikujte zázvor na ranu, ale jednoducho ho dostaňte do tela pomocou čaju.
7) Artritída
Všetko, čo musíte urobiť, aby ste zmiernili bolesť kĺbov, je pridať niekoľko kvapiek zázvorového oleja do kúpeľa. Zázvorové olejové kúpele môžu používať aj ľudia, ktorí majú napäté svaly z namáhavej fyzickej aktivity.
