Milióny ľudí po celom svete trpia tráviacimi problémami. Príznaky, ktoré väčšinou spôsobujú nepríjemné pocity, sú pálenie záhy a nadúvanie. Sú to prvé signály o zdravotných problémoch . Úprimne povedané, ísť za lekárom je niečím, na čo pristupujeme len ťažko. Dovtedy predstierame, že všetko je normálne,a že to je len ojedinelý prípad a neexistuje žiadna hrozba pre zdravie … Nenechajte sa oklamať. Urobte niečo pre seba.
Aby sa trávenie dostalo späť do normálu, môžete sa obrátiť na domáce overené prostriedky . Na rozdiel od liekov sú bezpečné a cenovo dostupné. Pomôže vám vyrovnať sa s touto chorobou, domáca zmes nemá negatívny vplyv na iné orgány. Všetko, čo musíte urobiť, je nájsť si čas na varenie a na seba.
Kurkuma a kokosové mlieko
Tento nápoj pozostáva len z užitočných prísad. Každá z nich má určitú funkciu, ktorá pomáha zlepšiť trávenie a predchádzať neríjemným príznakom.
Kurkuma obsahuje aktívnu zložku, ktorá pomáha normalizovať trávenie.
Zázvor sa dlho používa v prípadoch, keď je potrebné riešiť také problémy ako nevoľnosť a bolesť brucha.
Kokosové mlieko je užitočné pre tých, ktorí trpia častou zápchou, ochorením obličiek alebo močového traktu.
Med obsahuje viac ako 5 000 enzýmov, z ktorých väčšina podporuje trávenie.
Pitie týchto produktov by sa malo 1 hodinu pred spaním a ráno na prázdny žalúdok. Mimochodom, ráno vám pridáenergiu na celý deň.
Potrebujeme:
1 lyžička. kurkumi
480 ml kokosového mlieka
1 koreň koreňového zázvoru
1 polievková lyžica med
0,25 tsp. čierne mleté korenie
príprava
- Všetko zmiešajte v nádobe okrem medu. Položte na oheň a nechajte zmes 5 minút variť.
- Počkajte, kým zmes mierne vychladne. Pridajte med. Dobre premiešajte.
Takýto nápoj nielenže eliminuje problémy s trávením, ale eliminuje aj nepríjemný zápach z úst .
Kým nie sú zažívacie problémy chronickoé a príznaky sa nestanú pravidlom, pripravte si nápoj z kurkumy, kokosovým mliekom a zázvorom. Chuť ľudových liekov často nie je príliš príjemná. Ale nie v tomto prípade. Môžete pridať škoricu , aby chuť bola ešte lepšie.
zdroj: sovkusom ru
