Vyrobte si domáci upokojujúci krém na štípance ktoré vedia znepríjemniť deň. Je jednoduchý a pritom tak účinný! potrebujeme: 2 lyžice bambuckého tuku 2 lyžice avokádového oleja 30 g včelieho vosku 1/4 lyžičky oleja z nechtíka lekárskeho 5-10 kvapiek levanduľového oleja 5-10 kvapiek tea tree
Opuchy, ktoré sa odborne medicínsky nazývajú edémy, predstavujú neželané nadmerné akumulovanie tekutín v telesných tkanivách. Najčastejšie postihujú členky a chodidlá nôh ľudí, ktorí počas dňa trávia veľa času v stoji, prípadne ľudí s nejakým zdravotným problémom. Príčinou zvyčajne bývajú ťažkosti s obličkami, vysoký krvný tlak, cukrovka či tehotenstvo. Edémy nie sú
Váš organizmus omladne, odbúrate veľa chorôb a budete sa tešiť zo zdravia, šťastia i nadbytku energie. Určite vás zaujíma, o akom mieste je reč. Nebudeme vás napínať – je to bod medzi šľachami na krku na zadnej strane, viď obrázok na konci článku. Toto miesto
Prekyslenie žalúdka, čiže prekyslenie organizmu je spôsobené predovšetkým konzumáciou kyselinotvorných potravín a nápojov. Kyslosť potravy je hodnotená pH (množstvo voľných iónov vodíka = potential of hydrogen). Stupnica pH má rozsah 0 až 14. Ak je pH nad hranicou 7, zásaditosť sa zvyšuje. PH pod hranicou 7
Použitie pomarančovej kôry na zdravotné a kozmetické účely nie je žiadnou novinkou. V ľudovej medicíne sa používa od nepamäti. Predtým, než po ošúpaní pomaranča znova vyhodíte jeho kôru do koša, prečítajte si tento článok. Ide totiž o účinné, lacné a prírodné riešenie pre mnohé vaše zdravotné
Bolesti kĺbov a kostí sú jedni s najproblémovejších. Starnutie so sebou prináša viacero zdravotných problémov podmienených vekom. Ako sa telo postupne oslabuje, rovnako to postihuje aj kosti a kĺby, ktoré sa časom opotrebovávajú. Bolesti kolien, kĺbov a kostí dokážu byť niekedy dosť intenzívne a neraz znemožňujú vykonávanie aj
Aromatický, prenikavý a štipľavý zázvor patrí medzi najzdravšie a najchutnejšie korenia na našej planéte. Má vysokú nutričnú hodnotu a je možné ho využívať tak na varenie, ako aj na medicínske účely. Obsahuje totiž látky, ktoré sú podstatné pre optimálne funkcie celého nášho organizmu. V 6 gramoch zázvoru, čo
Migréna nie je len obyčajná bolesť, ktorá odíde po užití sedatív. Dokáže poriadne nabúrať človeku život a znemožniť vykonávanie aj tých najbežnejších denných činností. Prejavy a tradičná liečba migrén Migrény často súvisia aj s citlivosťou na svetlo, ktorá môže ich intenzitu ešte zosilniť. Okrem samotnej
O rafinovanom cukre je známe, že si naň telo vytvára extrémnu závislosť. Je vedecky dokázané, že závislosť na cukre má na mozog rovnaké účinky ako užívanie niektorých ťažkých drog. Tohto zlozvyku je navyše extrémne ťažké sa zbaviť. Platí to zvlášť v situáciách, keď telo a tráviaci trakt
eustále sa nám prízvukuje, že by sme mali jesť viac potravín bohatých na živiny ako sú vitamíny, minerály či antioxidanty. A hoci takýchto potravín jeme dosť, stále máme nedostatok viacerých látok dôležitých pre naše telo. Príčinou je intenzívne poľnohospodárstvo, ktoré po desaťročiach odčerpalo mnohé živiny z pôdy. Je