Nedostatok vitamínu D si nevšimnete hneď: preto pravidelne sledujte svoje príznaky.

Nemusíte si všimnúť nedostatok vitamínu D na vašom tele hneď, takže je dôležité doplniť čo najviac, najmä ak spozorujete niektorý z príznakov nedostatku vitamínu D. Telo môže získať asi 10% vitamínu D, ktorý potrebuje, z normálneho potravy. Zvyšných 90% musí telo čerpať zo slnečných lúčov.

Viete, ako CBD ovplyvňuje ľudský mozog?

Účinok CBD na ľudské telo bol študovaný už dlho a výsledky sú viac ako uspokojivé. Táto rastlina pomáha bojovať proti rôznym chorobám a má tiež pozitívny vplyv na funkciu mozgu. Neverím? Práve pre vás sme pripravili článok, v ktorom vás o tom presvedčíme. Vplyv CBD

Pankreas je zanedbávaný, ale dôležitý orgán – aké bylinky pomôžu pri zápale.

Zápal pankreasu, ako aj rakovina pankreasu môžu byť život ohrozujúcim ochorením. Preto vždy, keď máte podozrenie na túto chorobu, mali by ste najprv kontaktovať lekára. Bez lekárskeho dohľadu sa nepokúšajte liečiť pankreas sami doma.     Čo je pankreas Pankreas je žľaza s vnútornou a vonkajšou sekréciou,

Koenzým Q10 – kráľ antioxidantov, ktorý ovplyvňuje (nielen) našu energiu.

Prakticky je nevyhnutný pre všetku produkciu našej energie, je dôležitý aj pre imunitné procesy v tele, činnosť srdca a je veľmi silným antioxidantom. Je pomerne hojný v potravinách a telo si ho môže produkovať samo až do veku približne 30 rokov. Táto schopnosť však s

Šedý zákal – kedy a prečo sa vyskytuje a aká je možnosť liečby?

Šedý zákal je ochorenie oka najčastejšie spôsobené starnutím, ale presné príčiny ešte nie sú známe. Zakrýva zvyčajne číru šošovku oka, čo znižuje jej priehľadnosť a zabraňuje prenikaniu svetla do sietnice. Videnie sa teda postupne zhoršuje, je rozmazané, pripomína zakrytie očí jemnou sivou tkaninou. Šedý zákal sa vyvíja

Voňavý sirup z bazových kvetov!

Kvety bazy zmierňujú teplotu a kašeľ. Výroba sirupu je veľmi jednoduchá a rýchla. Ľahká a jemná chuť bazových kvetov sa nielen dokonale hodí na letné obdobie, ale aj príjemne osviežuje.     Potrebujeme: 3 ks citrón 3–4ks, ideálne bio alebo starostlivo umytý 80 g kyselina citrónová

Ako sa zbaviť zubného kameňa bez zubára. Ušetrite na dentálnej hygiene.

Zubný kameň je rovnaký ako ten, ktorý zničí vašu práčku. Máloktorý zubný lekár ho však počas preventívnej prehliadky bezplatne odstráni. Preto nezostáva nič iné, ako si dohodnúť termín platenej dentálnej hygieny. Tam sa budú hrať s vašimi zubami, ako sa len dá, ale dostanú za

Chmeľ nie je len hlavnou zložkou piva. Aké sú jeho účinky na naše zdravie?

Všetci si chmeľ spájame s pivom, ale je to naozaj jeho jediné použitie? Určite nie. Hoci sa chmeľ používal na výrobu piva pred mnohými storočiami, vždy obsahoval zdravé látky. Starí Gréci a Rimania poznali jeho močopudné a krvné čistiace účinky, ako aj schopnosť upokojiť sa,

Ako sa zbaviť os v záhrade. Vyrobte si domácu pascu na osy.

Domáce pasce na osy sa budú hodiť najmä v letných mesiacoch a na jeseň, keď sú osy najaktívnejšie a najnepríjemnejšie. Ak máte doma záhradu, kde vás neustále otravujú osy, ktoré sú nebezpečné hlavne pre alergikov, musíte zasiahnuť. Osy je potrebné zlikvidovať čo najmenej agresívnym spôsobom.

Ako sa starať o pľúca a ako tento orgán posilniť?

Podľa čínskeho pentagramu je každý mesiac venovaný jednému z hlavných orgánov v našom tele. Môžeme mu v určitom čase venovať väčšiu pozornosť, starať sa o jeho zdravie a posilňovanie a zároveň sa o ňom dozvedieť niečo viac. November teda patrí pľúcam, spárového orgánu, ktorý máme