Prakticky je nevyhnutný pre všetku produkciu našej energie, je dôležitý aj pre imunitné procesy v tele, činnosť srdca a je veľmi silným antioxidantom. Je pomerne hojný v potravinách a telo si ho môže produkovať samo až do veku približne 30 rokov. Táto schopnosť však s
Šedý zákal je ochorenie oka najčastejšie spôsobené starnutím, ale presné príčiny ešte nie sú známe. Zakrýva zvyčajne číru šošovku oka, čo znižuje jej priehľadnosť a zabraňuje prenikaniu svetla do sietnice. Videnie sa teda postupne zhoršuje, je rozmazané, pripomína zakrytie očí jemnou sivou tkaninou. Šedý zákal sa vyvíja
Kvety bazy zmierňujú teplotu a kašeľ. Výroba sirupu je veľmi jednoduchá a rýchla. Ľahká a jemná chuť bazových kvetov sa nielen dokonale hodí na letné obdobie, ale aj príjemne osviežuje. Potrebujeme: 3 ks citrón 3–4ks, ideálne bio alebo starostlivo umytý 80 g kyselina citrónová
Zubný kameň je rovnaký ako ten, ktorý zničí vašu práčku. Máloktorý zubný lekár ho však počas preventívnej prehliadky bezplatne odstráni. Preto nezostáva nič iné, ako si dohodnúť termín platenej dentálnej hygieny. Tam sa budú hrať s vašimi zubami, ako sa len dá, ale dostanú za
Všetci si chmeľ spájame s pivom, ale je to naozaj jeho jediné použitie? Určite nie. Hoci sa chmeľ používal na výrobu piva pred mnohými storočiami, vždy obsahoval zdravé látky. Starí Gréci a Rimania poznali jeho močopudné a krvné čistiace účinky, ako aj schopnosť upokojiť sa,
Podľa čínskeho pentagramu je každý mesiac venovaný jednému z hlavných orgánov v našom tele. Môžeme mu v určitom čase venovať väčšiu pozornosť, starať sa o jeho zdravie a posilňovanie a zároveň sa o ňom dozvedieť niečo viac. November teda patrí pľúcam, spárového orgánu, ktorý máme
Žihľava je jednou z našich najlepších liečivých rastlín. Pomáha pri problémoch s tráviacim systémom, má čistiaci účinok, odporúča sa pri metabolických poruchách, znižuje hladinu cukru v krvi. Poradíme vám, ako z neho urobiť jarný detox. Prečo začať s jarným detoxom? Detox je očista tela –
Zápal stredného ucha je jedným z najčastejších a najbolestivejších detských ochorení, ale často môže postihnúť aj dospelých. Vypukne najčastejšie v noci, má rýchly priebeh a prejavuje sa ostrou, silnou bolesťou v uchu a zvýšenou teplotou. Opakované a opakujúce sa zápaly sú častým javom pri tejto
Svet zdravého stravovania sa opäť zmenil na zelený. Po zelenom jačmeni prichádza nový produkt, ktorý sa teší rastúcej popularite. Nasleduje zelená káva, ktorá sľubuje zázračné účinky na ľudský organizmus a nehovoriac o chudnutí. Či je zelená káva hitom, sa spolu s nami správne dozviete v
Ako stojí naša pečeň, je veľmi ťažké odhadnúť bez lekárskeho vyšetrenia. Na rozdiel od iných orgánov sa poškodenie pečene neprejavuje špecifickou bolesťou, ktorá by nás upozornila, že niečo nie je v poriadku. Ochorenia pečene nie sú zriedkavé a často sa vyskytujú v chronickej forme, práve