Je čas dozrievania paradajok. Odporúčame z nich pripraviť tento nádherne voňavý a chuťovo výrazný kečup. Je samozrejme bez nezdravých náhrad a konzervantov, zato plný voňavého korenia. Potrebujeme: 2 kg paradajok 4 jablká 2 väčšie cibule 120 ml jablčného octu 120 ml vody 140 g cukru 2
Jahodovo-banánový šalátový cheesecake
Nezabudnuteľný ovocný šalát. Kombinácia čerstvého ovocia a ľahkého vanilkového krému si získala srdcia už mnohých mojich priateľov. Potrebujeme: 450 g bieleho jogurtu 225 g smotany na šľahanie 1 balíček vanilkového pudingu 2 lyžičky vanilkového extraktu 400 g jahôd, nakrájaných na kolieska 3-4 banány, nakrájané na
Dúhové domáce želé bez pridaného cukru
Veľmi jednoduchý recept na cukríky, ktoré obsahujú vitamíny a mikroživiny zo štyroch a viacerých druhov ovocia. Ak sa chcete vyhnúť konzervantom, cukru a farbivám, siahnite po tomto recepte. Nezabudnite, želé je vynikajúce na kĺby. Potrebujeme: 1 1/2 šálky ovocnej či zeleninové šťavy (môžete kombinovať) – čerstvé,
Tvarohové mini zmrzlinky s čerstvými jahodami
Ideálne ochladenie na záhradnú párty do nadchádzajúcich letných dní. Skúste tento jednoduchý recept na mini nanuky s čerstvými jahodami. Jeden kúsok má iba 10 kilokalórií. Potrebujeme: 2 hrnčeky čerstvých jahôd (môže byť aj iné ovocie) 8 lyžíc nízkotučného tvarohu 6 lyžíc cukru múčka 30 lyžíc nízkotučnej
Slaný oplátkový koláč za pár minút.
Rýchla „Bounty“ roláda bez pečenia
Obľúbená rýchlovka, ktorá svojou chuťou pripomína tyčinku Bounty. Bez pečenie a pripravená len z niekoľkých základných surovín. Potrebujeme: cesto 250 g sušienok podľa chuti 1 lyžice práškového cukru 3 lyžice holandského kakaa 100 ml vlažnej vody alebo mlieka náplň 170 g strúhaného kokosu 110 g masla,