Zdravie

Táto nenápadná no milá rastlinka v sebe ukrýva  neskutočne silné semienka, zneškodňujú super-baktérie odolné voči antibiotikám, či stimulujú obnovu umierajúcich beta buniek v pankrease pri cukrovke. Napriek tomu len veľmi málo ľudí vie, že existujú. Semienka jednoročnej rastlinky nigella sativa( černuška siata alebo rasca čierna) sú cenené kvôli svojim liečiacim

Určite ste sa už stretli s bolesťou krčnej chrbtice, ktorá prišla z ničoho nič a úplne vás ochromila. Bolesť prichádza nečakane a vie nás paralizovať aj na niekoľko dní. Je pre nás jedna z najnepríjemnejších. Najhoršie na tom je, že bolesť v týchto oblastiach naznačuje, že máme vážny

Cibuľa v nás vyvoláva rôzne dojmy. V mladosti sa spája so zápachom, neskôr je vnímaná skôr cez kuchyňu. Je to pochopiteľné, pretože cibuľu v prvom rade konzumujeme, a až potom ju používame na rôzne iné účely. Táto zázračná a nedoceňovaná zelenina je fantastickým zdrojom esenciálnych olejov. Posilňuje telo,

Vedci zistili že príliš veľa potravín preťažujeme solením: namiesto 5 gramov soli, ktoré potrebuje vaše telo , jeme všetci minimálne 12 gramov inak solenie považujú za nepotrebné. Rovnaký názor majú aj lekári, ktorí často varujú pred solením a odporúčajú prijímať stravu bez tejto suroviny . Aká je však

   Po stáročia je med známy svojimi liečivými vlastnosťami. To isté sa dá povedať o kurkume, ktorá je viac známa v ázii. Čo sa stane, ak zmiešame tieto výnimočné ingrediencie? Kurkuma a med – hlavné zložky tejto zlatej zmesi – sú mimoriadne účinné pri zápalových a infekčných ochoreniach. Táto zmes

Ak ste  už vyskúšali všetky diéty, vylúčili bielkoviny, sacharidy, tuky, je dosť možné, že sa vám stratené kilogramy opäť vrátili naspäť. My vieme, prečo sa tento jav neustále deje. Toto sú dôvody prečo sa vám nedarí schudnúť. Jete bielkoviny a uhľohydráty oddelene Vyznávači zdravej výživy vám

Tento neprekonaný nápoj na prečistenie pečene vám zaručí  aj straty extra telesnej váhy. A to všetko bez vynaloženia nejakého prílišného telesného úsilia. Keď je totiž organizmus plný toxínov, pečeň nedokáže správne vykonávať svoje funkcie. V takomto prípade akékoľvek snahy o schudnutie zaberajú výrazne pomalšie a neraz dokonca

Vedecké výskumy najnovšie ukazujú, že konzumácia týchto bežných siedmych potravín, ktoré vám dnes predstavíme, je extrémne prospešná v prípade rakoviny. Uvedené potraviny totiž výrazne spomaľujú, či dokonca úplne zastavujú jej rast a následne dochádza k odumieraniu rakovinových buniek. Navyše, mnohé z týchto potravín sa ukázali pri potláčaní rakoviny

O probiotikách je známe, že ovplyvňujú imunitný systém, prispievajú k lepšiemu tráveniu a prečisťujú organizmus. Taktiež pomáhajú bojovať proti civilizačným ochoreniam, ako je napríklad zníženie cholesterolu či prevencia proti obezite. Skupina vedcov však začala tvrdiť, že probiotiká, nazývané aj ako „dobré baktérie“, v skutočnosti nie sú