Určite ste už niekde počuli o ideálnych 8 pohároch vody denne, ktoré nám zaručia pevné zdravie, silu, vitalitu a dokonca i dlhší život. Dnes sa však nezameriame na množstvo, ktoré by ste mali vypiť, ale na ideálnu teplotu, ktorú by mala mať voda, ktorú počas
10 bezplatných rád, ktoré zaplatíte psychológom
Pravda o zelenom čaji a chudnutí !
Toto je 10 tipov, ktoré fungujú a zachránia vás v každej situácii
Je naivné si myslieť, že máme úplnú kontrolu nad našim telom. Častejšie sme kontrolovaní reakciami nášho tela a nemôžeme ovládať väčšinu fyzických procesov. Mohlo by to spôsobiť, že sa cítitme nepríjemne. Niektoré situácie nie sú fatálne, ale sú veľmi nepríjemné. Našťastie sa veľa môže zmeniť, ak nájdeme správny
Dvojaká sila grapefruitu: Dokáže zničiť chrípku, ale tiež uškodiť
Niekto ho miluje, iní mu zasa nemôžu prísť na chuť. Grapefruit je ovocím sa špecificky horkastou chuťou a všetkým sa pravdepodobne nikdy nezavďačí. Každopádne na ľudské telo má doslova blahodárne účinky. Aké výhody má konzumácia grapefruitu? Ovocie bolo objavené až v 17. storočí, a to v pralesoch na
Toto sú 2 druhy cvičenia, ktoré dokážu spomaliť proces starnutia
Je všeobecne známe, že pravidelným cvičením prispejeme k dobrej nálade, zachováme si zdravé a pružné telo a spomalíme jeho starnutie. Aeróbne cvičenie nám rozprúdi krv, vďaka čomu budeme mať kondičku, zatiaľ čo vďaka silovému tréningu precvičíme svaly. Zavedenie oboch typov cvičenia do života nevyžaduje žiadne
Superpotravina, ktorá pomáha pri chudnutí je novým hitom!
10 dôvodov, prečo by ste mali piť pivo.
Je to jedna z najprospešnejších rastlín, určite ju neprehliadnite
Portulaka zeleninová sa u nás považuje za nepríjemnú a pomerne odolnú burinu. No keby ľudia vedeli, že obsahuje viac omega-3 mastných kyselín ako rybí olej, tak by ju určite zahrnuli aj do svojho jedálnička. Prečítajte si o tejto zaujímavej rastlinke. Listy portulaky zeleninovej totižto poskytujú neuveriteľné zdravotné prínosy.
Prirodzene pomôžte svojim nadobličkám
V súčasnosti sa aktívne uhlie používa ako núdzový dekontaminant u ľudí, ktorí nechtiac prehltli toxickú látku. Ako funguje aktívne uhlie? Aktívne uhlie nemá žiadny zápach ani chuť. Ide o netoxický prášok, ktorý znižuje absorpciu toxínov v tele až o 60%. Má totiž schopnosť absorbovať rôzne chemikálie a neutralizovať tak ich