Slabá obranyschopnosť organizmu bráni na jeseň všetkým radovánkam i práci. Prechladnutie, nádcha a kašeľ na nás číhajú takmer všade. S pomocou nasledujúcich rád sa vaša oslabená imunita vráti do celoročného normálu. Ako podporiť oslabenú imunitu a ako imunitu posilniť? Pomáha napríklad hliva ustricová alebo rakytník rešetliakový. Oslabená imunita je
S neustálym tokom informácií do nášho mozgu, ako aj so stresom, s ktorým sa každodenne zaoberáme, môže mať naša myseľ problémy. Pokiaľ ide o zdravie mozgu, príroda nám poskytla niektoré skôr úžasné prírodné prostriedky. Tieto bylinky znižujú úzkosť a chránia mozog pred demenciou, ako aj zvyšujú kognitívny
Horčík je základný minerál, ktorý sa zúčastňuje takmer každého procesu v tele. Je dôležitý pre syntézu DNA a zabraňuje vzniku cukrovky a Alzheimerovej choroby. Tento minerál sa nachádza v mnohých potravinách, vrátane avokáda, mandlí a nejakej zeleniny. Magneziová esencia Horčík je prírodný minerál. Vytvára elektrolyty v ľudskom tele
Premýšľate nad tým, ako sa zbaviť žlčových kameňov prirodzeným spôsobom? Nebojte sa, teraz vám povieme ako odstrániť túto nepríjemnú záležitosť bez operácie po dobu 7 dní! Žlčové kamene sú porucha trávenia, ktorá ovplyvňuje žlčník. Žlčník je malý orgán umiestnený pod pečeňou. Žlč je zelenkastá tekutina, ktorá pomáha správne trávenie
V súčasnosti je rakovina jednou z najzávažnejších chorôb modernej doby, ktorá spôsobuje nekontrolovaný rast abnormálnych buniek v tele, čo spôsobuje tvorbu nádoru. Obyčajne dochádza k nárastu počtu pacientov s rakovinou, čo možno vysvetliť nesprávnymi stravovacími návykmi, nízkym obsahom živín, chemickými látkami, znečistením životného prostredia, používaním
Serotonín pôsobí ako neurotransmiter, typ chemikálie, ktorý pomáha signálom prechádzať z jednej oblasti mozgu do druhej, čo ovplyvňuje celý rad psychologických a iných funkcií tela. Patria sem bunky spojené s náladou, sexuálnou túžbou, chuťou do jedla, spánkom, pamäťou, teplotou a kontrolou správania. Zatiaľ čo serotonín je chemická
Ľudia už pred storočím ocenili úžasné prospešné vlastnosti kurkumy a tento silný produkt môže zlepšiť zdravie mnohými spôsobmi. Má jedinečný impozantný výživový profil a podľa Dr. Ax: „Jedna polievková lyžica (sedem gramov) mletej kurkumi obsahuje asi 23,9 kalórií 4,4 g sacharidov 0,5 g bielkovín 0,7 g tuku
Chcete sa zbaviť nepríjemnej chuti tabaku v ústach a tiež z tohto nepríjemného odolného zápachu? Podľa nedávnej štúdie uverejnenej v JAMA, zníženie užívania tabaku znižuje riziko vzniku rakoviny pľúc (to je dobré!), Ale nie riziko srdcového infarktu, zápalu priedušiek alebo emfezii (to je zlé!) Treba to
Ak si chcete vychutnať zdravšiu a chutnejšiu stravu, teraz je čas variť cesnakovú polievku. Ak ste predtým nikdy neochutnali cesnakovú polievku, je čas naučiť sa trochu viac o tejto zdravej, diétnej priaznivej možnosti . Výhody cesnakovej polievky Ak ste nikdy nejedli cesnakovú polievku, možno by ste
Liečiť vzniknuté obličkové kamene pomocou domácej liečby znie ako sen. No nemusí to byť sci fi, ale realita! Existuje totiž jedna potravina, ktorá čistí obličky, odstraňuje piesok a drobné kamene z obličiek a močového mechúra! Ak niekto zažil obličkový záchvat, nemusíme mu pripomínať nepríjemnú prudkú