Toto ovocie je dnes ľahko dostupné a je obľúbené najmä vďaka svojej sladkej a osviežujúcej chuti. Okrem tej však má aj mnoho zdravotných prínosov.Vo svojej pôvodnej domovine bolo už po stáročia uznávané pre svoje pozitívne účinky hlavne na trávenie a aj preto, že pôsobí protizápalovo. Jedna jeho zložka
Podľa Národného inštitútu zdravotníctva odporúčané množstvo železa denne pre dospelých je 8 – 27 mg. Okrem toho muži môžu užívať nižšie množstvo, zatiaľ čo dojčiacim a tehotným ženám sa odporúča oveľa viac železa. Železo pozostáva z dvoch hlavných zložiek: myoglobínu a hemoglobínu. V skutočnosti je
Rakovina pľúc je rakovina, ktorá začína v bunkách pľúc. Nie je to isté ako rakovina, ktorá začína inde a rozširuje sa do pľúc. Spočiatku hlavné príznaky zahŕňajú dýchací systém. V neskorších štádiách rakoviny pľúc, najmä ak sa šíri do vzdialených oblastí, môže ovplyvniť mnohé systémy
Hemoroidy sú nepríjemné a neradi o nich hovoríme. Nepríjemné to môže byť hovoriť o nich s druhými, väčšina ľudí v určitom období svojho života dostane hemeroidy . Najprv treba vedieť, že hemeroidy sú inými slovami, žily v konečníku , ktoré sa zdurili. To sa môže stať
Tradičná múdrosť naznačuje, že keď vaše telo bolí, mali by ste odpočívať. Ale pokiaľ ide o artritídu, výskum ukazuje, že fyzická aktivita môže skutočne pomôcť zmierniť bolesť, ako aj stuhnutosť a opuch kĺbov. Výber správnych druhov činností je však dôležitý. Tu je päť z najlepších
Možno ste to už niekedy zažili. Problémy v práci, v škole či v rodine. Boli ste ako chodiace klbko nervov. So stresom ste sa pokúšali zaspať a v strese ste vstávali. Až sa to zrazu stalo. Začali ste mať nevysvetliteľné problémy ako napríklad brnenie končatín, problémy
Mangá sú jedny z najobľúbenejších ovocí na svete. Nielenže skvelo chutia a sú zároveň alkalické, no podľa vedeckých dôkazov je mango potravina ktorá lieči, a obsahuje množstvo výhod pre vaše zdravie. Podľa federácie amerických spoločenstiev pre experimentálnu biológiu (FASEB), konzumovanie manga denne si človek zníži
S prichádzajúcimi zimami je čas, aby obľúbené ovocie a zelenina v tejto sezóne prevzali prím v našej strave. Jedna taká zelenina, ktorú máme na srdci, je šťavnatá, chrumkavá a chutná-mrkva. My sme tu, aby sme vám poskytli 7 dôvodov, prečo musíte nabudúce svoje vrecko na potraviny s
Milióny ľudí po celom svete trpia tráviacimi problémami. Príznaky, ktoré väčšinou spôsobujú nepríjemné pocity, sú pálenie záhy a nadúvanie. Sú to prvé signály o zdravotných problémoch . Úprimne povedané, ísť za lekárom je niečím, na čo pristupujeme len ťažko. Dovtedy predstierame, že všetko je normálne,a
Ľudia majú tendenciu dúfať, že niekto vynašiel magickú pilulku zo všetkých chorôb. Pri hľadaní zázrakov sa často nachádzame na rôznych marketingových kurzoch farmaceutov, ktorí nám sľubujú takmer nesmrteľnosť. Ale niekedy, aby ste zlepšili svoje zdravie, stačí sa pozrieť na obvyklé veci z iného uhla! Vezmite