Zdraviu prospešné chilli papričky!

Využitie chilli papričiek, ktoré si sami vypestujete je veľmi široké. Nielen, že ochutí mnoho pokrmov, ale sú tiež zdraviu prospešné. Ich pálivosť napomáha ako prevencia, ale aj ako podporná liečba pri niektorých ochoreniach. Poradíme, ako chilli papričky spracovať a na čo využiť, ale aj pre koho nie sú

Zdravotné ťažkosti počas letov: Na čo si dať pozor?

Chystáte sa na dovolenku a budete cestovať lietadlom? Bude to vaša prvá skúsenosť, alebo už dobre viete, do čoho idete? Viete, ako dlho poletíte a čo vám môže spôsobiť problémy? Cestovanie lietadlom môže byť pre niekoho banálna záležitosť, pre niekoho vzrušujúci zážitok a pre niekoho nutné zlo spojené

Pestrec mariánsky ako skvelý detoxikačný nástroj pre pečeň i žlčník!

Pestrec pre detox organizmu je veľmi obľúbený už niekoľko rokov. Veľmi účinne pomáha prečistiť zanesenú pečeň a žlčník. Siahnite po ňom nielen na jar, ale aj kedykoľvek cez rok alebo po fyzickom či psychickom vypätí. Vaše telo sa vám odmení lepšou imunitou a dobrou náladou. Navyše si vedia poradiť

Ako sa vyhnúť opakovaným jesenným virózam a prečo je lepšie im predísť?

S ochladením prichádza únava a väčšia náchylnosť k neustálym nádcham, kašľom a podobným neduhom. Tiež už na sebe pociťujete prejavy jesenného počasia? K tomu sa pridá vstávanie do tmy, časté dažde a pochmúrna nálada. Napriek tomu sa aj melancholická jeseň dá prežiť inak ako s teplomerom v posteli.

Zázračný horčík. Prečo je vhodné dodávať nášmu telu dostatok tohto minerálu?

V ľudskom tele sa nachádza dvadsaťpäť minerálov, jedným z najvýznamnejších je horčík. Všeobecne je veľmi dôležitý predovšetkým pre správnu činnosť našich svalov a nervovej sústavy. Jeho nedostatok, ktorý je pomerne častý, sa prejavuje prostredníctvom svalových kŕčov, únavy a zhoršenia psychiky. Horčík je možné telu ľahko dodať prostredníctvom potravy

Mŕtvica a jej príznaky: Ľudia ju podceňujú. K lekárovi sa preto dostávajú neskoro!

Vedieť rozpoznať príznaky mŕtvice môže pomôcť zachrániť život. Ľudia však mnohokrát príznaky mŕtvice bagatelizujú ak lekárovi sa neponáhľajú. Pritom na včasnosti prvej pomoci záleží, ako na tom človek po prekonaní mŕtvice bude. Čo by ste si mali všimnúť Prvým viditeľným príznakom mŕtvice je pokles kútika úst. Na jednej

Alzheimerova choroba pravdepodobne súvisí s kvalitou spánku!

Jednou z daní za neustále sa predlžujúcu priemernú dĺžku nášho života je rastúci počet osôb, ktoré v starobe trápia najrôznejšie problémy s kognitívnymi funkciami. Jednou z veľmi častých je Alzheimerova choroba, na ktorú bohužiaľ dodnes neexistuje stopercentne účinný liek. Existujú ale určité metódy, ktoré nám pomáhajú jej

7 bylín, ktoré dokážu nakopnúť váš mozog a zlepšiť vašu pamäť!

Byliny na pamäť vám pomôžu dostať do kondície váš spomalený mozog. Nefunguje to pritom iba na ľudí vo vyššom veku. Dobre navyše je, že všetko prebieha prírodnou cestou. Chcete vedieť, aké bylinky vám môžu pomôcť naštartovať váš mozog? Sú to bylinky, ktoré rozhodne stoja za to vyskúšať. Byliny

Pálenie záhy. Čo zaberá ako prvú pomoc a kedy ísť k lekárovi?

Ak máte na pálenie záhy dispozície, tak stačí, aby ste sa len dobre najedli tučného vyprážaného jedla a zdravotné problémy nenechajú na seba dlho čakať. Sú nepríjemné a treba ich zmierniť. Čo zaberá na pálenie záhy? Ako vzniká pálenie záhy Aby sme si predstavili, ako dochádza k

Dobrý návod proti bolestiam v kolenách: Vďaka tejto unikátnej čínskej masáži vám v nich nebude praskať a nebudú viac bolieť!

Ak vás trápia bolesti kolien, praská vám v nich a je pre vás problematické aj vstať zo stoličky, vyskúšajte túto unikátnu čínsku masáž, ktorú odporúča majster Mu Yuchun.Ak vás trápia bolesti kolien, praská vám v nich a je pre vás problematické aj vstať zo stoličky, vyskúšajte