V období, keď slnko začne hriať a príde to pravé leto, rastie záujem a spotreba doplnkov stravy podporujúce zdravé opálenie. Môže to byť užitočné, avšak je potrebné strážiť množstvo aj kvalitu. Najčastejšie sa stretnete s doplnkami obsahujúcimi betakarotén. Ako táto látka funguje? A z čoho ju získať aj pomocou
Koreň Ašvagandy má podobné účinky ako indický ženšen. Často sa zamieňa, ale jedná sa o inú, neskutočne skvelú rastlinu. Zaženie vám chmúry, dosýta sa vyspíte, upokojíte hormóny, zahojíte rany a romantické večery vo dvojici vás budú opäť baviť. Napriek tomu, že sa jedná o tropickú rastlinu a
Čučoriedky sú skutočne výborným ovocím a nepoznáme nikoho, kto by ich nemal rád. Z toho dôvodu trochu pochybujeme, že Vám potrebujeme dávať aj iné dôvody, prečo ich jesť. Avšak, je dobré poznať aj niektoré pôsobivé zdravotné prínosy, ktoré Vám čučoriedky doprajú. Práve tieto benefity sme si pre vás
Pivo všetci z nás dobre poznajú. Ide o alkoholický nápoj, ktorý zvyčajne pijeme ku konkrétnym jedlám. Platí to zvlášť pre ľudí v Európe. Pivo má vyšší obsah bielkovín a vitamínov skupiny B ako víno. Množstvo antioxidantov je porovnateľné s vínom. Chmeľ, jedna z hlavných zložiek
Nedostatočný príjem vitamínu B12 môže vyústiť do vzniku vážnej autoimunitnej poruchy známej ako perniciózna anémia. Hovorí sa jej tiež „zhubná“, pretože než sa zistilo, že liekom je práve doplňovanie vitamínu B12, väčšina ľudí, u ktorých sa rozvinula, na ňu zomrela. Keď telo nedokáže z gastrointestinálneho traktu
Laparoskopia je postup používaný na diagnostiku a liečbu určitých panvových, kolorektálnych a gynekologických zdravotných problémov. Je menej invazívna ako klasická otvorená operácia, to však neznamená, že nie je bez rizika. Čo všetko by ste o nej mali vedieť? Hlavný rozdiel oproti klasickej otvorenej operácii je v tom,
Koncom septembra dozrievajú šípky. Plody, ktoré čo do obsahu vitamínu C môžu smelo konkurovať aj rakytníku, inak dominantu v dodaní tohto prirodzeného podporovateľa imunity. Šípky ale prinášajú aj celý rad ďalších benefitov. Prečo sa oplatí dať si s kraja jesene šípkový čaj? Popri imunite stimulujú aj libido , pomáhajú
Že sa nám angína nemusí vyhnúť ani v sparnom lete, to už je dobre známa vec. Vieme aj prečo – v lete si hojne doprajeme zmrzlinu, často až príliš studené nápoje, úľavu vo forme klimatizácie a podobne. To všetko síce k letným dňom patrí, ale zároveň môže
Pálenie, rezanie, začervenanie, pocit suchosti a únavy oka, nadmerné slzenie či pocit cudzieho telesa v oku, bolesti hlavy či svetloplachosť – to všetko patrí k príznakom tzv. syndrómu suchého oka. Ide o zdravotný problém, ktorý súvisí s nedostatočným omývaním povrchu oka slznou sekréciou a môže viesť
Pásový opar (Herpes zoster) je dobre známa a zároveň veľmi nepríjemná záležitosť. Ide o bolestivé vírusové ochorenie, ktoré môže postihnúť každého z nás, ak sme niekedy predtým prekonali známu chorobu – ovčie kiahne. Vírus, ktorý spôsobuje obe tieto ochorenia, zostáva po prekonaní ovčích kiahní naďalej v tele,