Podľa čínskeho systému reflexológie sa na povrchu našich tiel nachádza množstvo bodov a energetických zón, ktoré sú spojené s veľkým a dôležitým orgánovým systémom tela.To znamená, že ich aktiváciou môžete celé svoje telo detoxikovať a tiež naštartovať jeho regeneráciu.
Navyše je táto liečebná metóda nielen účinná, ale aj veľmi jednoduchá.
Detoxikačné kúpele
Detoxikáciu tela, ktorej sa budeme venovať v tomto článku, pozostáva z iónových kúpeľov.Na ich prípravu použite teplú vodu, aby sa otvorili póry. Do vody sa ďalej pridávajú rôzne substancie, ktoré pôsobia ako prečisťovacie a protizápalové prostriedky. Počas kúpeľa sa ióny vstrebávajú cez chodidlá a v tele tak stimulujú detoxikačné procesy.
Existuje niekoľko foriem tohto kúpeľa:
Soľný detoxikačný kúpeľ
Potrebujeme:
1/2 šálky (100 gramov) Epsomskej soli (síran horečnatý)
1/2 šálky (100 gramov) morskej soli
1 šálku sódy bikarbóny
pár kvapiek esenciálneho oleja podľa voľby
Postup
1. Do vane napustite teplú vodu a prilejte všetky uvedené ingrediencie.
2. V tomto kúpeli strávte 15 až 20 minút.
3. Ak by časom voda vychladla, pripustite si viac teplej vody.
4. Majte na pamäti, že po kúpeli sa môžete cítiť vyčerpaní a slabí, ale kúpeľ upokojí podráždenie kože, detoxikuje vaše telo a zvýši v ňom hladinu horčíka.
Ílový detoxikačný kúpeľ
Potrebujeme:
1/2 šálky (100 gramov) bentonitového ílu
1/2 šálky (100 gramov) Epsomskej soli (síran horečnatý)
Pár kvapiek esenciálneho oleja podľa voľby
Postup
1. Epsomskú soľ rozpustite v horúcom kúpeli a potom pridajte do vody esenciálne oleje.
2. Zmiešajte íl s malým množstvom vody a pri miešaní nepoužívajte nič kovové.
3. Nakoniec do pripraveného kúpeľa pridajte íl a ponorte sa doň na asi 20 minút. Tento kúpeľ detoxikuje vaše telo a zvyšuje hladinu horčíka v tele.
Kyslíkový detoxikačný kúpeľ
Potrebujeme:
1/2 šálky (100 ml) peroxidu vodíka
1 polievkovú lyžicu sušeného zázvoru
Postup
1. Naplňte vaňu horúcou vodou a pridajte sušený zázvor a peroxid vodíka.
2. Ponorte sa do tohto kúpeľa na asi pol hodiny. Kúpeľ upokojí vaše telo a pomôže vám pri všetkých typoch podráždenia a alergiách.
Detoxikácia je pre zdravie veľmi dôležitá. Týmto spôsobom sa zbavíte nahromadených toxínov a zlepšíte funkciu všetkých svojich orgánov.
Určite vyskúšajte niektorý zo spomínaných kúpeľov. Najlepšie je začať na jar toto obdobie je najvhodnejšie pre očistu tela po zime, kedy sa v ňom nahromadilo množstvo toxínov.
zdroj: choosinghealthnow.com
