Vlastnosti grapefruitov pri spaľovaní tukov sú známe veľmi dlho. Grapefruit je jedinečné ovocie, ktoré výborne urýchľuje metabolizmus. Koreň zázvoru tiež urýchľuje metabolizmus a rakytník – znižuje množstvo stráviteľných tukov.
Tak prečo ich nevyskúšať namiešať?!
Potrebujeme:
1 L – teplej vody
Polovica grapefruitu
Malý kúsok koreňa zázvoru
100 g sirupu z rakytníka
Príprava:
Zázvor ošúpeme, nastrúhame na strúhadle a zalejeme horúcou vodou. Nakrájame grapefruit na plátky a pridajte k nápoju spolu so sirupom z rakytníka. Lúhujeme hodinu a pijeme malé množstvo po celý deň.
zdroj: fithacker.ru
