Kontaminované črevo je príčinou mnohých ochorení a všeobecnej slabosti tela : jedy a plaky požierajú krvinky a narušujú metabolizmus, zhoršujú stav kože. Nadbytočná alebo nedostatočná váha – upozorňuje na problémy s črevom.
Vyčististenie čriev sa robí zvyčajne pomocou klistíra, ale len málo ľudí vie že počas takého nepríjemného postupu je zničená užitočná mikroflóra. Našťastie existuje účinná alternatíva k metóde čistenia –zbaviť sa toxínov pomocou ľanových semien .
Maximálny efekt prinesie múka z ľanových semien , ktoré si môžete kúpiť alebo vyrobiť, môžete pomlieť semená v mlynčeku na kávu. To zmierňuje zápal sliznice gastrointestinálneho traktu, zlepšuje výmenu lipidov, ako aj odstraňuje hlísty.
Ako si pripraviť múku zo semien ľanu
Mali by ste použiť namiesto raňajok zmes ľanovej múčky a jogurtu na prázdny žalúdok, nasledovne:
Prvý týždeň: 1 lyžička múky z ľanových semienok, pridáme 100 ml jogurtu.
Druhý týždeň: 2 dezertné lyžice múky plus 100 ml kefír.
Tretí týždeň: 3 dezertné lyžice múky a 150 ml kefír.
Na preventívne účely sa mleté semená ľanu pridávajú do bežných jedál. Denná dávka je 2-3 lyžice.
Trojtýždňová schéma na získanie prečistenia čriev úplne vyčistí od plakov a odstráni parazity a tiež normalizuje hmotnosť. Je to úplné všeobecné čistenie tela!
zdroj: sovkusom. ru
