Diabetes je chronické ochorenie, ktoré v dnešnej dobe dosiahlo rozsah epidémie. Viac ako 400 miliónov ľudí na svete v súčasnosti trpí cukrovkou . Dokonca aj tí, ktorí nie sú náchylní k podobným poruchám v tele, môžu byť ohrozený touto chorobou …
Dôvod je jednoduchý: príliš veľa cukru v rôznych potravinách, dokonca aj tam, kde by absolútne nemal byť prítomný. Cukor postupne zabíja ľudí, najmä tých, ktorí nedodržiavajú dávky jeho spotreby. V kečupe, polotovaroch, jogurtoch, kvas, konzervovaná zelenina – cukor je prítomný absolútne všade, aj keď je výrobok nesladený.
Predtým, než sa začali bežne používať injekcie s inzulínom , sa odporúčalo, aby sa s touto diétou liečila cukrovka. „Úplne jednoduché!“ Pripravíme vás do stravovacieho plánu pre cukrovku, ktorý pomôže vyhnúť sa komplikáciám choroby a dokonca ju vyliečiť! Okrem toho je pre nás všetkých užitočné jesť to – aby sa zabránilo cukrovke.
Diabetes
- Čím menej sacharidov – tým lepšie! Liečba cukrovky , ktorá sa praktizovala skôr, spočívala v maximálnom obmedzení obsahu uhľohydrátových potravín. V žiadnom prípade nemôžete jesť sladkosti, dokonca aj tie, ktoré sú „pre diabetikov“, ako aj kaše, zemiaky, múka – všetko, čo obsahuje jednoduché a komplexné uhľohydráty.Môžete jesť: mäso, dokonca mastné, ryby, hydina, vajcia a morské plody, syr, maslo, zelená zelenina, huby.
- Je potrebné úplne vynechať ovocie. Akékoľvek ovocné džúsy, mrkva, repa, kukurica, fazuľa a hrášok, cibuľa, paradajky – všetky tieto druhy zeleniny a ovocia prispievajú k prudkým skokom cukru v krvi.
- Každý by mal mať na pamäti: ak budete jesť príliš veľa potravín, bude to spôsobiť skok v cukre! S cukrovkou sa nemôžete prejedať, musíte jesť malé porcie a väčšinou bielkovinové jedlá. V tomto prípade je potrebné pravidelne kontrolovať obličky, pretože s touto stravou zažijú zaťaženie.
- Takáto výživa pri diabete mellitus sa môže zdať, že niektorí ľudia sú naseba príliš prísni, ale je to účinné! Mnohí rodičia s pomocou ideálnej diéty s nízkym obsahom uhľovodíkov vyliečili týmto spôsobom malé deti a nemusia im pichať inzulín.Čím viac budete správne jesť, tým lepší bude výsledok. Dokonca aj pacienti, ktorí používajú inzulín si môžu zostaviť túto diétnu prísnou stravou.Je dôležité, aby všetci blízky ľudia prešli na takýto výživový plán: ich podpora je neoceniteľná a pacient nebude v pokušení zlyhať.
Dokonca aj pre dokonale zdravú osobu, má táto strava zmysel: pre úplné zotavenie tela. Pečeň je vyčistená, hmotnosť je znížená, telo je vyčistené z cukru a vitálne. Aj vy môžete prejsť na takéto jedlá, aby ste zabránili cukrovke!
Zdieľajte tieto dôležité informácie so svojimi priateľmi, môže to pomôcť mnohým.
Zdroj: takprosto cc
